脂肪，除了能在寒冷的冬日为我们抵御一丝寒风之外（心理上），在身体里干的几乎全是坏事，炎症、代谢疾病、心血管疾病，甚至“入侵”大脑，通过脑肠轴影响饮食偏好，达到“越高脂高糖越想高脂高糖”的恶性循环。 这其中，内脏脂肪的堆积…