AIM:代盐有益国人健康的顶级证据来了!迄今最全面研究发现,代盐摄入可降低全因死亡和心血管死亡风险,中国饮食人群中效益更强

从身边人以及我自身来看,奇点糕感觉咱们国人吃饭做饭真的超爱直接炫调味品,忍不了一点儿。 上次去吃重庆火锅,我在这猛kuai大蒜,朋友在那kuku舀麻酱,俩人眼睁睁看着边上的小女孩举着一薄片西瓜拿勺往上倒糖。我问她不怕甜吗…

《自然》:细菌保护“伞”,超强抗菌剂!研究链霉菌毒素100多年来,科学家首次在其中发现全新伞状抗菌剂丨科学大发现

链霉菌,可能大多数读者对这个名字很难心生好感,霉菌,一看就很不卫生啊!不过这类最常见的放线菌,其实贡献了大量临床常用的抗生素,来,浅看一下某百科的举例↓ 今日,华盛顿大学科学团队在《自然》杂志发表论文,他们在链霉菌中首次…

《自然·衰老》:找到年轻血浆中的抗衰因子!南大团队发现,年轻血浆中的小细胞外囊泡可通过改善线粒体代谢,逆转衰老相关功能障碍

换血到底能不能抗衰老? 关注这个话题的读者应该还记得,在年轻血液到底是否有抗衰魔力这件事上,科学界可真是颠来倒去翻转了好几回。至少从目前的动物实验来看,年轻血液中的确存在“抗衰因子”,使用得当,还是有机会“逆龄”一把的。…

JAMA:孕妇用扑热息痛,不会增加宝宝自闭症等神经发育障碍风险!250万儿童研究结果显示,对乙酰氨基酚的“风险”或受遗传因素误导

对乙酰氨基酚是许多退热和镇痛药物的有效成分,美国食品和药品管理局(FDA)和欧洲药品管理局(EMA)也推荐其可作为孕妇的退热、镇痛药物。 然而,2021年发表的一份专家共识[1]指出,由于潜在的神经发育障碍风险,应在怀孕…

CR:找到防糖尿病菌!科学家全面分析人体膳食纤维摄入与2型糖尿病关系,找到9种相关肠菌并发现降低糖尿病风险的肠菌代谢物

增加膳食纤维摄入量,已成为改善血糖调节、增强胰岛素敏感性并预防2型糖尿病的重要策略。只不过,乱花渐欲迷人眼,面对“花枝招展”的超加工食品,大家都很难实现高纤维饮食。既然如此,那便有求于科学家们多动动脑筋,另寻他路,找到膳…

JAMA子刊:人类的大脑还在变大!长达75年的随访研究发现,70后比30后脑容量增加近7%,脑皮层面积增加近15%丨临床大发现

人类站在食物链的顶层,依靠的不是敏捷或者力量,而是智慧,这来源于人类相较其他动物占比更大的大脑。 而且我们的大脑,还在越变越大。 近期,加州大学戴维斯分校科研团队在《JAMA·神经病学》杂志上发表论文,研究者们分析了19…

《柳叶刀》子刊:这些食物吃了易得糖尿病!12万余人近12年随访证实,高升糖指数饮食与2型糖尿病风险增加15%有关

如果你问医生,糖尿病是吃糖吃出来的吗,医生大概会回答你并不是。 但不可否认,饮食与糖尿病之间关系非常密切,也的确存在与高糖尿病风险有关的食物。 近期,《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》杂志发表了一项新研究,科学家们分析PURE…