各种不同的健康饮食方案说过不少，今天给大家介绍一种血脂特攻的降脂组合，portfolio饮食！portfolio饮食主要基于植物饮食，建议少吃饱和脂肪和胆固醇量高的食物，鼓励植物蛋白（豆类）、粘性可溶性纤维（粗粮和蔬果）…
时光旅行者的揭秘之旅，为更好的「愈她」不断前行！HER2阳性乳腺癌患者终于迈入更轻盈自在的治愈之路
19世纪末，乳腺癌还被认为是一种无可争议的绝症。而一百多年后的今天，早期诊断的HER2阳性乳腺癌患者有极大概率获得和正常人一样的预期寿命。 如果我们把自己想象成一个时间旅行者，穿越时空去回看这一百多的风云巨变，就会领略到…
《循环》：这类人，多吃鱼！首个结合家族史和omega-3摄入的心血管疾病风险研究发现，具有家族史的人，多吃鱼有好处
朋友们，注意啦！尤其是近亲属中有患心脏病的读者朋友，多吃鱼补充omega-3对预防心血管疾病（CVD）有利，而你们，能从中获得更多好处！！ 富含油脂的鱼类中有丰富的omega-3脂肪酸，例如EPA和DHA，它们有多种生理…
JAMA子刊：碾压二甲双胍！超百万人研究发现，GLP-1受体激动剂与肠癌风险降低有关，与二甲双胍相比，肠癌风险最高降低42%
这一天还是来了。 近日，由美国凯斯西储大学医学院Nathan A. Berger和Xu Rong领衔的研究团队，在肿瘤学顶级期刊JAMA Oncology上发表一项重要研究成果[1]。 他们在分析美国超122万名2型糖尿…
国自然热点之巨噬细胞的研究思路
随着国自然基金评选结果的公布，对于自己的研究方向大家是不是也想蹭一蹭国自然热点？经过小医对2023年医学部国自然热点的分析发现，在中标项目中免疫调控依旧稳居第一，为985项，除免疫调控外，最值得重点关注的是巨噬细胞，其中…
《自然》：五分之一的成年人器官正加速衰老！科学家发现血检查器官“年龄”的方法，器官衰老与死亡风险增加20-50%有关
年龄，是指自打出生以来我们活过的年份儿。显而易见，如今年龄已不再是评判衰老的唯一准则。无论是先天条件还是生活习惯、工作压力所致，我们并非以同样的速度老去，更重要的是，对于个人来讲，不同器官的老化速度也并不相同。 &nbs…
《柳叶刀》子刊：中国65%的癌症死者是男性！中国疾控中心分析超3亿国人数据发现，中国因癌死亡人数增加21.6%
近日，由中国疾控中心殷鹏领衔的研究团队，在顶级期刊《柳叶刀·公共卫生》发布了一项重磅研究成果[1]。 他们基于涵盖中国总人口24.3%的国家死亡率监测系统数据，分析了2005年到2020年间，中国的癌症负担变化情况。 他…
《自然》：肿瘤竟会远程伤肾！武大团队找到瘤-肾轴，揭秘癌症患者肾损伤之谜丨科学大发现
癌症患者经常出现致命的肾损伤或肾功能不全，由于致病机制不明，癌症相关肾功能不全的主要治疗选择就是透析。 肾功能障碍可能是化疗的结果，化疗药物在肾脏中的清除会带来细胞毒性，不过过半的癌症患者其实在治疗开始之前就出现了肾功能…
《自然》重磅：2型糖尿病起点，找到了！科学家汇总2型糖尿病的数百个风险基因，找到驱动疾病的核心枢纽丨科学大发现
2型糖尿病（T2D）已经成了一个全社会的健康问题，越来越多的年轻人得上了前驱性糖尿病。糖尿病听起来好像不致命，但它增加了失明、肾衰、心脏病等多种并发症风险，实乃人类健康的一大威胁。 2型糖尿病到底是怎么来到我们身边的？ …
《循环》：控血脂要从娃娃抓起！长达35年的随访发现，儿童期LDL-C和非HDL-C水平与成年后动脉粥样硬化心脏病有关
儿童时期的各项胆固醇指标是预测成年时动脉粥样硬化心血管疾病（ASCVD）的风险因素。其中，非高密度脂蛋白胆固醇（non-HDL-C）测量所有与动脉粥样硬化有关的脂蛋白胆固醇水平，并且不要求空腹状态。 之前的研究已经证明，…