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《细胞》子刊:下班后不想动脑?那就对了!科学家发现6.5小时高强度脑力工作后,大脑内“毒物”积累,导致思维迟钝、身体疲惫

今天也是兢兢业业工作的一天呢!打工总是让人身心俱疲,又无可奈何。工作一段时间后,这个脑瓜子啊就是转不动了,还会不自觉地拿出手机看看八卦买买东西,总之一切需要动脑的事情,退!退!退! 但是这样放松一下真的非常管用!马上就能…

《自然·医学》:MSKCC发布肺癌液体活检重磅成果!大型国际队列证实,ctDNA可有效预测非小预后并指导靶向治疗

近年来,受益于靶向治疗,非小细胞肺癌(NSCLC)患者的治疗和预后有了极大改善,这也主要依托组织测序的广泛应用,但在真实世界中,由于各种原因无法进行组织测序的患者很多[1-3],于是,更易于获取样本并进行检测的血液循环肿…

能减压的食谱来了!临床试验发现,仅4周高纤维/发酵食物饮食就能有效缓解压力,多吃效果好

人生很短,但周一很长。 没错,今天又是新一轮的周一。正所谓选对了工作,每一天都是周一。 成年人的世界,从没有轻松可言!为了减压,有人爱运动,有人爱购物,还有人靠吃喝。 吃吃喝喝作为大家最常用的减压方式,早已深入人心。想想…