众所周知，肥胖对健康的长期不利影响包括增加心脑血管疾病、高血压、糖尿病以及肿瘤等发病风险。作为当代都市“打工人”，辛勤工作之余最快乐的莫过于来上一顿烤肉大猪肘子抚慰疲惫的灵魂，但也不知不觉便摄入了过多脂肪和热量。作为诱导…
《自然·医学》：最简单的运动延寿方式，找到了！科学家首次揭示，每天3分钟的间歇性剧烈生活方式或体力活动，与死亡风险降低40%相关
无需定期健身房，无需特定器械，无需专门腾出时间，每天赶路去上班、抢跑去干饭，在不经意间完成短短几分钟剧烈运动，即大大可降低死亡风险！ 澳大利亚悉尼大学的Emmanuel Stamatakis和他的同事们，利用穿戴式设备收…
围剿晚期肝癌！代表中国力量的“双艾组合”脱颖而出，有望改写现行治疗格局丨奇点深度
要说最近几年里，哪几种晚期癌症的治疗格局变化最大，奇点糕的候选名单里一定会有肝细胞癌（HCC），这可是中国人健康的大敌，而且仍然有太多的患者在晚期才被确诊，对有效治疗方案的需求可想而知。 如果把时间推回到五年前，那么医生…
空腹运动燃脂更高效！随机对照研究发现，空腹运动相比于饭后运动燃脂效果提高约70%，还能降低全天能量摄入
如今，对于大多数都市“打工人”来说，高节奏的生活、久坐和缺乏运动成为生活常态，随之而来的超重和肥胖成为日益严峻的问题，减重的需求也越来越多。运动和饮食管理，是首选推荐的体重控制方式，但有时我们会发现，尽管努力迈出了运动的…
《自然》重磅：浙大团队将植物光合系统植入动物细胞，让受损细胞恢复活力，有望成为退行性疾病新疗法！
记得初中生物课上，第一次学到光合作用的时候，我就在想，如果我也能有叶绿体、可以光合作用，那岂不是晒晒太阳就饱了，就不用吃饭了，多省事儿啊。 如今的我沉迷美食，已经不再那么想错失摄入卡路里的机会了。不过植物的这项技能的确非…
《自然》子刊：肠道“性别”，长寿的秘诀！中国科学家发现，两性之间寿命差异的原因和对抗衰老药物反应不同的关键生物机制！
性别差异是一个永恒而又有趣的话题。比如，女性平均活得比男性要长。根据最新统计数据，这种男女平均寿命的差别在某些国家地区甚至超过10年。男女之间的老年健康状况也有显著不同，很多时候女性更容易受到老年相关疾病的困扰。 有趣的…
老年人的最佳睡眠时间找到了！研究发现，50-70岁老年人睡眠时长≤5小时或≥9小时与多病风险最高增加54%有关
大家说老年人本来觉就少，但是这一传闻真的可信吗？ 我们的生命中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对健康相关的生理功能有至关重要的作用。多项证据一致表明睡眠时间与慢性疾病，如心血管疾病（CVD）和癌症[1,2]以及…
《自然·代谢》：饭菜的香，能燃烧脂肪！科学家发现，禁食期间的食物气味刺激可以促进脂肪分解，提高全身脂质利用率
老话说到好吃的，那都要讲究一个色香味俱全，尤其是这个香，走在路上突然飘来一阵饭香，原本不饿的肚子都开始响鼓了。 好闻的食物一般都更好吃，更好吃就会吃更多……抄起筷子的同时，奇点糕心里也有些不好过——今天肚皮吃饱饱，明天怕…
《科学》：找到T细胞战斗力的引爆点！斯坦福科学家发现，敲掉一个特定激酶，就能让T细胞战斗力超级加倍，或可助力CAR-T疗法
以CAR-T疗法为代表的T细胞免疫疗法，已经在一些恶性肿瘤的治疗中展现出令人鼓舞的效果，但目前还难以获得持久的疗效，造成这个现象的原因包括T细胞耗竭、T细胞衰老、免疫抑制的肿瘤微环境等[1,2]。 对CAR-T细胞进行改…
《科学》：找到T细胞战斗力的引爆点！斯坦福科学家发现，敲掉一个特定激酶，就能让T细胞战斗力超级加倍，或可助力CAR-T疗法
以CAR-T疗法为代表的T细胞免疫疗法，已经在一些恶性肿瘤的治疗中展现出令人鼓舞的效果，但目前还难以获得持久的疗效，造成这个现象的原因包括T细胞耗竭、T细胞衰老、免疫抑制的肿瘤微环境等[1,2]。 对CAR-T细胞进行改…