《自然·代谢》:冷得发抖,健康到手!科学家发现,连续10天每天1小时寒颤,可改善葡萄糖耐量、血糖、血脂和血压丨科学大发现

*仅供医学专业人士阅读参考 大约11个月之前,也就是哈尔滨正火的时候。 来西班牙的研究人员发表的一篇研究论文显示,两小时的寒冷暴露可让我们血液中ω-6水平提升46.9%,ω-3水平增加77.4%[1]。不难看出,这些变化…

《胃肠病学》:从肠道出发,靶向肠脑轴!科学家发现肠道上皮的抗抑郁新靶点,有望优化SSRI不良反应

*仅供医学专业人士阅读参考 肠脑互动障碍(DGBI)虽然常见,但机制较为复杂,涉及胃肠道、脑和神经系统之间的双向功能异常。DGBI患者通常表现为慢性或反复发作的胃肠道症状,包括腹痛、腹胀、排便习惯改变等,同时还有可能有焦…

《细胞》子刊:健康肥胖和不健康肥胖的脂肪差异,竟然这么大!科学家建立首个人类皮下和内脏脂肪组织细胞图谱丨科学大发现

*仅供医学专业人士阅读参考 上世纪50年代,有科学家提出,肥胖个体对糖尿病和动脉粥样硬化等疾病的易感性不同,这可能与体脂分布有关,这一发现在后来的研究中不断被证实,还衍生出了一个新的概念:代谢健康型肥胖。同样是肥胖,有的…

《自然》:七分饱为啥抗衰老?答案终于找到了!中国科学家发现,热量限制会提升血液石胆酸浓度,激活AMPK发挥抗衰作用丨科学大发现

*仅供医学专业人士阅读参考 七分饱,作为我国传统养生方式之一,已经被现代科学研究证实对健康有多种好处。 基于人体的研究发现,热量限制可以改善年龄相关的虚弱、肥胖、胰岛素抵抗、血脂异常和癌症等疾病。而基于模式生物的研究还发…

《细胞》子刊:压力也有正面影响!中美科学家发现,压力引起肠道通透性增加,导致IL-22水平升高,抑制大脑隔区神经元激活,减轻焦虑

*仅供医学专业人士阅读参考 精神压力是抑郁症和焦虑症等情绪障碍的主要诱发因素,根据世界卫生组织的数据,压力相关精神疾病影响全世界约10%的人。因此,了解其中的机制对于情绪障碍的干预和治疗是非常有必要的。 经过多年的研究,…