脂质和健康之间关系匪浅，我们最熟知的可能就是以高血脂症为代表的各种代谢疾病。这些脂质紊乱通常涉及的是0胆固醇或脂肪酸等所谓的“简单脂质”，而今天这项研究要谈及的则是“复杂脂质（complex lipid）”。
复杂脂质指的是结构上有单个或更多化学基团，并同时具有极性和非极性特征的脂质。光看下面这张图我们就能感受到，复杂脂质是真的很复杂，不同基团的组合能形成超多种化合物，它们多样的结构也预示了多样的功能。
脂质参与多种病生理学，在衰老中也有一席之地。
近期，阿姆斯特丹大学科学团队在《自然·衰老》杂志发文，研究者们发现，衰老过程中，双（单酰基甘油）磷酸酯（BMP）会在小鼠多种组织中积累。
在人类中，也存在衰老导致的肌肉BMP积累现象，而且4天的短暂轻量运动，就能有效降低BMP水平。
运动，你又来抗衰老了是吧。
已经有很多研究表明，脂质在年龄相关疾病和寿命调控中有重要作用。比如在秀丽隐杆线虫中，调控脂肪酶表达可以影响寿命；在哺乳动物中也发现，特定的脂质与物种的衰老和寿命有关。
那么在衰老中，复杂脂质又扮演了什么角色呢？
为了搞清楚这个问题，研究者们的分析对比了3月龄年轻小鼠和2岁衰老小鼠的脂质组学。在10个组织中，研究者共鉴定到超过1200种单独的脂质成分，且分布差异巨大。
说个悲伤的消息，随着年龄的增长，大部分组织都在猛猛积累脂质。
细看上图红红的最右，怎么积累得最猛的，全是BMP啊？到底什么东西！
BMP又称溶血双磷脂酸（LBPA），它是磷脂酰甘油（PG）的异构体，结构十分独特，有研究认为，它的结构让它具有超乎寻常的稳定性，使其可以在晚期内体-溶酶体中富集。既往研究发现，BMP水平与神经退行性疾病、溶酶体贮积障碍、癌症等疾病有关。
看起来不像好东西！
研究者量化了多种溶酶体酶的活性，发现衰老与更高的β-D-半乳糖苷酶（BGAL）、棕榈酰蛋白硫酯酶（PPT1） 和已糖氨基酶A （HEXA）活性有关。研究者认为，这与衰老所致的BMP升高是离不开关系的。
BMP的积累，在人体中同样存在。研究者分析了一批志愿者的肌肉活检样本，同样发现了老年人组织中BMP水平的升高。
在两性志愿者之间，脂质积累的细节并不相同。老年女性积累的191种脂质，和老年男性积累的311种脂质中，只有104种是相同的，不过其中有11种属于BMP，可以说BMP与衰老的紧密联系屹立不倒。
虽然还不确定BMP的升高具体来说意味着什么，但衰老带来的东西咱们总归要尝试逆转一下（不是
研究者选择了12名健康的绝经后女性参与试验，她们年龄在45-70岁之间，BMI 25~35超重，每周运动时间＜3小时属于久坐生活方式。
试验方案也蛮简单的，总共4天，方案有3，①坐14小时；②坐13小时、锻炼1小时；③坐9小时、站立3小时、步行2小时。简单归简单，之前别的研究用过了，提升胰岛素敏感性是有效的。干预第五天收集肌肉活检样本进行脂质组学分析。
咱就是说，运动效果真好吧。
遗憾的是，这项研究并未具体讨论BMP的积累和减少到底对身体有什么影响，运动带来的BMP降低可以持续多久也没观察，希望能有更长时间随访结果可以看。
其实干预衰老，我们还有很多思路啊！控制热量，雷帕霉素，二甲双胍，科学家们都试一试呗！
文章来源：奇点网
