如何让没时间运动和不爱运动的人更健康，在当今是一个热门的研究课题。 悉尼大学Emmanuel Stamatakis和Matthew N Ahmadi团队正在这条科研道路上越走越远。 他们于去年年底发表在《自然·医学》上的…
《细胞》五重磅：阿尔茨海默病领域史诗级年度巨献，我们对阿尔茨海默病的认知因此改变丨科学大发现
万万没想到，在中秋国庆长假的第一天，博德研究所就搞了个大新闻。 Evan Z. Macosko团队[1]和蔡立慧/Manolis Kellis团队[2-5]，以封面论文的形式，在顶级期刊《细胞》上发表了5篇关于阿尔茨海默…
AIM：夜猫子要当心糖尿病风险！6万余女性研究发现，晚睡型人相较早睡型人糖尿病风险升高72%，即使排除生活方式影响仍增19%
早睡早起，对于部分人来说令人神清气爽，但对于另一部分人来说就千难万难了。 没办法，“夜猫子”们虽然很容易被冠上“懒惰、不自律”等等批判性的帽子，但这也不是个人意志就能决定的。一个人对早睡还是晚睡的偏好，基因就已经垫下基础…
JACC：科学家首次发现，每天仅走2517步就可以降低死亡风险，走8763步获益最大，可降低60%！
俗话说，日日万步走，能活九十九！ 不管这句话最开始是谁说的，反正它已经深入人心，尤其是在计步软件和设备全面普及的今天。 不过，近几年来，科学家基于可穿戴设备记录的数据发现，每日步数与健康之间的关系也没那么简单。 例如，2…